Treningsdagen I 10 Juni, 1km spurting (18/36)

20:30 21:00

8 x 100m bakkesprint. Fokuser på teknikken.

Var det som sto i progammet i dag. Jeg har en perfekt bakke like nede i her og sprintet som en gal opp det 8 ganger akkurat som jeg skulle. Det var tunge tak - men til gjengjeld fort gjort :-)