Viser innlegg med etiketten Annen trening. Vis alle innlegg
Viser innlegg med etiketten Annen trening. Vis alle innlegg

mandag 26. april 2010

Treningsdagen 24 April, 38 km ski

07:00 - 11:30

I et nydelig vintervær med delvis sol og medvind i ryggen gikk jeg mitt første Skarvarenn. Det var kjempefint og en herlig tur. At jeg hadde dårligst glid av alle de 12 345 menneskene som gikk rennet ble delvis oppveid av det flotte været og godt feste i motbakkene.

Halve staben fra jobb var med på turen, dessverre hadde jeg ikke en mulighet for å komme først i mål med mine gamle skabbete ski. Nå var jeg ikke langt unna og med nye ski neste år blir det garantert førsteplass!

Turen gikk jeg på 4 timer og 30 minutt. Marit Bjørgen, som jeg så heldig å få ta nærmere i øyensyn, fløy ove målstreken etter 1 time og 36 minutt.

Hytten vi bodde på var et hemningsløst palass med motstrøms svømme basseng og alle tenkelige fasiliteter. Den var en OL tropp verdig, men med oss under taket så det mer ut som det var VM i sigar røyking og konjakk drikking som gikk av stabelen.

Heldigvis!

fredag 26. februar 2010

Treningsdagen 25 februar squash

19-20

En liten squash time i dag, forsåvidt hyggelig selv om jeg fikk en ball i brilletrynet så blodet rant...
Akkurat hvor mye trening det var i det kan diskuteres, til det var motstanderen for svak akkurat i dag.

lørdag 20. februar 2010

Treningsdagen 18 februar squash

17:00-18:00


Vi har fått oss en firmavtale på squashsenteret så nå blir det jevnlig trening der også. Det er jo veldig gøy - selv om jeg er komplett amatør med rackerten.

Vi var 4 personer i dag på varierende nivå og jeg fikk tildels svetten frem i den timen vi holdt på. To av dem jeg spilte med er bedre en meg teknisk, men jeg vinner på utholdenheten og farten min iallefall til de finner ut av meg :-)

torsdag 21. januar 2010

Treningsdagen 21 januar, squash.

19:00 - 20:00

Morsom squash økt - ikke så hardt som sist. Av en eller annen grunn stakk jeg av med seiren i alle settene mot samme motstander som sist.

onsdag 20. januar 2010

Treningsdagen 14. januar, Squash.

17:00 - Torsdag

I times tøff squash økt i dag - 4 år siden sist. Veldig kjekt!