18:00 - 20:00
Andre påskedag på senteret og kun åpent i 4 timer. Sykt med folk, for en som liker å trene alene var det et mareritt! Men jeg skulle lage nytt program i dag og få oversikt på 10 rep. maks for å ha data til 13 uker med RYP programmet.
Det gikk forsåvidt greit - men jeg fusket litt og hoppet ove rygg og armer og kom meg derfra i en fei.
Skiløperen som kom opp fra fjøresteinene...
for 12 år siden
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar