Treningsdagen 20 februar, vekter.

12:45 -14:30

Det ble lørdagstrening i dag da gårdsdagen trening ble forpurret av et sent kinobesøk, det må jo soves også. Riktignok fikk jeg meg en god dupp mitt under Sherlock Holmes med Robert Downey jr. i hovedrollen, artig film, men litt langdryg.

Det var en fin runde og jeg gikk i dag i gang med benkpress igjen med en forsiktig start på 3 x 3 på 120 kg. Kjentes bra ut. Jeg trener ganske hardt og får nå også med meg knebøy etter "sprett rett opp" metoden med 50 kg på ryggen for å styrke spennst og fart i løpingen.