07:00-08:45
Fin økt med vektene i morges. Som et ledd i benk treningen som medfører at jeg må sjekke max dene uken tok jeg i dag følgende:
2 x 140kg, 1 x 150kg, 2 x 140kg og til slutt 10 x 110kg.
Skiløperen som kom opp fra fjøresteinene...
for 13 år siden
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar