Treningsdagen 9 mars, 12 km løping (21/36)

21:00 - 22:15

I dag sto det at jeg skulle løpe 12km, men ikke fortere en at jeg kunne føre en samtale underveis...hvem faen løper 12km mens de gneldrer i vei under hele turen ;-)

Ikke jeg men jeg tasset nå avgårde i 10-11 km/t og resultatet ble;

12km - 1t12min - 860 Kcal, på tredemøllen selvsagt da snøen forsatt ligger i store mengder...